3 kwietnia, 2020

VBAC bez tajemnic – czyli czy jest możliwy poród drogami natury po wcześniejszym cesarskim cięciu?

VBAC (Vaginal Birth After Cesarian) – czyli czy jest możliwy poród drogami natury po wcześniejszym cesarskim cięciu? Poród drogami natury po przebytym cięciu cesarskim w większości przypadków jest jak najbardziej możliwy i jest bezpieczny, gdy istnieją dogodne warunki ze strony rodzącej i dziecka. Składa się na to wiele czynników. Jednym […]
30 marca, 2020

Endometrioza – terapia indywidualna

Dziś chcemy przybliżyć Wam rolę, jaką odgrywa terapia indywidualna. Zapraszamy do lektury 🙂 Indywidualne spotkania z fizjoterapeutą mogą skutecznie zmniejszyć wiele występujących w endometriozie dolegliwości. Należą do nich m.in.: ✅ dyspareunia (bolesne współżycie), ✅ dysmennorhea (bolesne miesiączkowanie), ✅ parcia naglące i dysuria (bolesne mikcje), ✅ bóle pęcherza, ✅ nietrzymanie moczu, […]
24 marca, 2020

Czy ON jest dla Ciebie…?

Przyszpitalny Dom Narodzin to wyjątkowe miejsce, w którym przyszłe Mamy wraz ze swoim partnerem lub inną bliską osobą, mają możliwość przeżycia wymarzonego porodu naturalnego Jeśli marzysz o naturalnym porodzie, bez zbędnych ingerencji medycznych (o ile oczywiście nie ma do tego wskazań medycznych), pod okiem doświadczonych położnych – to miejsce jest […]
24 marca, 2020

Endometrioza – aktywność fizyczna

Nieocenionym elementem terapii endometriozy jest odpowiednio dobrana aktywność fizyczna. ✅ Do najczęściej rekomendowanych form aktywności fizycznej w endometriozie należy 👉 trening o charakterze aerobowym (tzw. cardio) o średniej intensywności Ma on działanie regulujące poziom hormonów w organizmie (m.in. estrogenu). Pozytywnym „skutkiem ubocznym” tej formy ruchu jest produkcja endogennych opioidów – […]
24 marca, 2020

VBAC bez tajemnic

VBAC bez tajemnic Zaczynamy zapowiadany na początku roku cykl postów edukacyjnych, mający na celu przybliżyć Wam tematykę porodów po cięciu cesarskim. Zapraszamy do lektury❗ Czym różni się prowadzenie porodu po cięciu cesarskim od porodu bez poprzednio przebytego cięcia cesarskiego? Poród po wcześniej przebytym cięciu cesarskim (VBAC) to zjawisko, które coraz […]
24 marca, 2020

VBAC bez tajemnic. Tym razem okiem fizjoterapeuty – cz. I

BAC bez tajemnic Tym razem okiem fizjoterapeuty – cz. I Fizjoterapeutyczne przygotowanie do porodu drogami natury po cesarskim cięciu (VBAC – Vaginal Birth After Caesarean Section) obejmuje m.in. odpowiednio dobraną aktywność fizyczną. 🧘‍♀️ Przygotowałam dla Was kilka wskazówek, z których warto skorzystać: ✅ Kontroluj swoją postawę w ciąży – bardzo […]
24 marca, 2020

VBAC bez tajemnic. Tym razem okiem fizjoterapeuty – cz. II

W fizjoterapeutycznym przygotowaniu do porodu drogami natury po cesarskim cięciu (VBAC – Vaginal Birth After Caesarean Section) warto również zwrócić uwagę na 👉 mięśnie dna miednicy. ✅ Przygotuj swoje mięśnie dna miednicy do porodu drogami natury ➡️ stosuj trening świadomościowy oraz kooordynacyjny ucząc się odczuwania zarówno napięcia jak i relaksacji […]
23 marca, 2020

VBAC bez tajemnic. Tym razem okiem fizjoterapeuty – cz. III

W Fizjoterapeutycznym przygotowaniu do porodu drogami natury po cesarskim cięciu (VBAC – Vaginal Birth After Caesarean Section) warto zwrócić uwagę 👉 na bliznę i jej wpływ na układ ruchu. Blizna po cesarskim cięciu wymaga właściwej pielęgnacji i uwagi, tym bardziej, że niekiedy w obszarze zszytej tkanki powstają zrosty, zgrubienia, tkliwość […]
22 marca, 2020

Czy VBAC jest dla każdej kobiety?

VBAC bez tajemnic Temat na dziś – czy VBAC jest dla każdej kobiety? Każdy poród drogami natury zaczyna się w głowie kobiety. Bardzo ważną częścią udanego porodu jest wiara we własne możliwości, nastawienie, chęć urodzenia dziecka i wsparcie osób najbliższych. Równie istotne jest wsparcie położnej i ginekologa już od początku […]
22 marca, 2020

VBAC bez tajemnic – VBAC a nastawienie psychiczne kobiety.

Nasze nastawienie 👉 przekonania i doświadczenia determinujące to jak myślimy, odczuwamy i reagujemy 👈 ma na nas ogromny wpływ. 🙂 Pozytywne nastawienie to siła 💪, która pozwala pokonywać trudności i osiągnąć zamierzony cel. Wpływa na emocje, a przede wszystkim motywację do działania. Dla kobiet podejmujących VBAC będzie więc najsilniejszym elementem […]
22 marca, 2020

Czy jest możliwy poród drogami natury ciąży bliźniaczej?

Czy jest możliwy poród drogami natury ciąży bliźniaczej? Poród drogami natury w ciąży bliźniaczej jest możliwy. Statystycznie – w naszym Szpitalu przyjmujemy 15% takich porodów. Przy takim porodzie bezwzględnie oprócz położnej jest obecny lekarz położnik-ginekolog,a w II okresie porodu także lekarz neonatolog i pielęgniarki z Oddziału Wcześniaków i Patologii Noworodka. […]
22 marca, 2020

Ciąża mnoga – co powinnaś wiedzieć?

Ciąża mnoga – co powinnaś wiedzieć? Rozróżniamy następujące rodzaje ciąż bliźniaczych: ➡dwukosmówkową dwuowodniową – czyli dzieci mają do dyspozycji „dwa pokoje” i korzystają z osobnych łożysk ➡jednokosmówkową dwuowodniową – czyli dzieci mają do dyspozycji „dwa pokoje” ale mają wspólne łożysko ➡jednokosmówkową jednoowodniową – czyli dzieci „mieszkają ze sobą w jednym […]
22 marca, 2020

Sprawdź, czy masz szansę na ciążę mnogą

Sprawdź, czy masz szansę na ciążę mnogą. Według reguły Hellina występowanie spontanicznych ciąż wielopłodowych u ludzi można wyliczyć matematycznie wg prostego wzoru: 1:89 n-1, gdzie „n” to ilość płodów w macicy. Oznacza to, że bliźnięta występują raz na 89 ciąż, trojaki raz na 7921 ciąż, a czworaki co 704969 ciąż, […]
10 marca, 2020

Nie taki VBAC straszny

Zespół „Żelaznej” niezmiennie ❗️ wspiera kobiety w ich decyzjach o próbie porodu drogami natury po wcześniejszym cesarskim cięciu. Wychodzimy z założenia, że doświadczony zespół medyczny, świadomy m.in. objawów rozchodzenia się blizny, jest w stanie poprowadzić bezpieczny poród drogami natury po wcześniejszym cesarskim cięciu. Z powodzeniem kolejny rok założenie to realizujemy […]