Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Więcej informacji dotyczących plików cookie możesz znaleźć na stronie polityka prywatności.
Leczenie tokofobii pozostaje niejednolite, ale powinno być ustalane na podstawie takich czynników jak poziom lęku kobiety, etap ciąży, jej indywidualne życzenia, możliwości terapeutyczne i powinno być oparte o współpracę psychiatry, psychologa, lekarza położnika oraz położnej.
Terapia tokofobii może obejmować
Istnieje kilka rodzajów terapii, które są skuteczne.
Podobnie jak inne rodzaje fobii, tokofobia jest stanem uleczalnym.
W wyniku leczenia, kobiety mogą odczuwać zmniejszenie objawów niepokoju i lęku związanych z porodem, redukuje ryzyko zakończenie ciąży zabiegiem operacyjnym, którym jest cięcie cesarskie.
Specyficzne fobie, takie jak tokofobia, mają dobre rokowania.
W niektórych przypadkach poprawa może nastąpić po pierwszej sesji terapeutycznej, ale często zauważenie zmian może zająć kilka sesji. Czas potrzebny do przezwyciężenia fobii będzie zależeć od natężenia objawów.
Jednym z najbardziej skutecznych nurtów psychoterapii w zaburzeniach lękowych jest terapia poznawczo-behawioralna (CBT- cognitive behavioral therapy).
CBT koncentruje się na myślach danej osoby oraz na tym, jak mogą one przyczyniać się do powstawania negatywnych emocji, takich jak lęk. CBT uczy radzenia sobie z lękiem i stresem, pomaga zidentyfikować negatywne wzorce myślowe i naucza myśleć w bardziej racjonalny i elastyczny sposób, żeby lepiej kontrolować swój lęk.
Terapia odwrażliwiania i przetwarzania za pomocą ruchu gałek ocznych.
EMDR opiera się na kilku teoriach psychoterapii, w tym na koncepcjach terapii poznawczo-behawioralnej i jest jedną z technik zalecanych przez WHO.
EMDR można zastosować w leczeniu wtórnej tokofobii. Uważa się, że ta technika pomaga osobie uwolnić negatywne emocje związane z traumatycznym wydarzeniem. v
Psychoterapeuta musi być specjalnie przeszkolony w zakresie EMDR.
Leki przeciwdepresyjne są skuteczne zarówno w leczeniu depresji, jak i lęku.
Lekarz psychiatra może zlecić farmakoterapie po ocenie stanu zdrowia psychicznego oraz ciężkości przebiegu, kiedy inne metody leczenia nie są skuteczne.
Najczęściej wykorzystywanym rodzajem leków przeciwdepresyjnych są selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI – nie wszystkie leki z tej grupy).
Stosowane są najmniejsze skuteczne dawki leków, z reguły w monoterapii. SSRI muszą być przyjmowane codziennie, żeby osiągnąć pełen efekt.
Konieczność zlecenia leków przeciwdepresyjnych lub doraźnych leków przeciwlękowych, takich jak benzodiazepiny zawsze jest oceniana indywidualnie.
dr Natalia Olejnik, psychiatra
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Więcej informacji dotyczących plików cookie możesz znaleźć na stronie polityka prywatności.
Ciasteczka obowiązkowe wymagane są do prawidłowego działania strony.
W celu pokazywania reklam zgodnych z zainteresowaniami użytkownika na portalu Facebook (remarketing).